Health and Fitness

Hair Oil : केसांच्या वाढीसाठी केसांना तेल लावणं आवश्यक आहे. पण त्यासाठी योग्य केसांचं तेल मिळणं गरजेचं आहे. जे आपल्या केसांचे पोषण करेल आणि गरम पाण्याने येणारा कोरडेपणा दूर करू शकेल. बाजारात अनेक प्रकारचे हेअर ऑईल मिळतात. पण, सगळेच आपल्या केसांसाठी चांगले असतात असं नाही.  केस मजबूत करण्यासाठी ‘हे’ तेल …

Yoga For Health : योगासने नेहमीच आरोग्यासाठी फायदेशीर मानली जातात. आरोग्य आणि वजनाच्या बाबतीत योगासन लोकांची पहिली पसंती आहे. हृदयाच्या आरोग्यासाठी, अनेक योगासने आहेत जी त्याच्या आरोग्यासाठी चांगली आहेत. पण, व्यायाम करताना सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. या ठिकाणी अशी अनेक योगासने आहेत ज्यांचा थेट संबंध हृदयाच्या आरोग्याशी आहे. यामध्ये काही …

Health Tips : मानवी शरीरात मेंदू फार महत्त्वाचा आहे. शरीर नीट काम करण्यासाठी मन बरोबर असणं गरजेचं आहे. म्हणूनच या भागाची विशेष काळजी घेतली पाहिजे. मेंदूसाठी संतुलित आणि निरोगी अन्न खूप महत्वाचं आहे. पण काही खाद्यपदार्थ आहेत जे तुमची स्मरणशक्ती कमी करू शकतात. आज आम्ही तुम्हाला अशा खाद्यपदार्थांबद्दल सांगणार आहोत …

ब्रोकोलीमध्ये बीटा कॅरोटीन, व्हिटॅमिन ए, फॉस्फरस, व्हिटॅमिन बी कॉम्प्लेक्स, व्हिटॅमिन सी आणि ई भरपूर प्रमाणात असते. ही सर्व पोषक तत्वे तुमच्या डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतात. Source link

Health Tips : थायरॉइड झाल्यावर चहाचं सेवन करावं की करू नये? Source link

Swollen Legs Reasons : गुडघ्याच्या खाली तुमच्या पायाला सतत सूज येत असेल तर त्याकडे दुर्लक्ष करण्याचा प्रयत्न करू नका. कारण ही अनेक गंभीर आजारांची सुरुवातीची लक्षणेही असू शकतात. अनेकदा जास्त काम केल्यामुळे, पाय सुजतात आणि नंतर विश्रांती घेतल्यानंतर सूज (Swollen Legs) कमी येते. थंडीच्या दिवसांत कधी कधी पायांची बोटे सुजतात. …

Have you recently noticed that your jeans are getting tighter around the waist? If so, it’s time to advance your workout routine. Increasing metabolism and losing weight, or at least fat, are two challenges that many individuals encounter nowadays. High-intensity interval training (HIIT) exercises can be done to help you …

Valentine Week 2023 : व्हॅलेंटाईन वीक अवघ्या काही दिवसांवर आहे. तुमच्या पार्टनरला खुश करण्यासाठी तुमचे काही प्लॅन्स सुरु असतील तर ही बातमी तुमच्यासाठी आहे. जर तुम्हाला गोड खाण्याची आवड असेल तर ही स्वीट डिश नक्की करून पाहा. या व्हॅलेंटाईन डेला तुमच्या पार्टनरला स्पेशल फिल करण्यासाठी तुम्ही चॉकलेट डेच्या दिवशी हा …

Valentine’s Week Full List 2023:  प्रेमी युगुलांसाठी 14 फेब्रुवारी हा दिवस खास असतो. 14 फेब्रुवारीला कपल्स व्हॅलेंटाईन-डे (Valentine’s Day) साजरा करतात. व्हॅलेंटाईन-डेच्या आधी एक आठवडा वेगवेगळे डेज साजरे केले जातात. व्हॅलेंटाईन-डेच्या आधी रोज डे (Rose Day), प्रपोज डे (Propose Day), चॉकलेट डे (Chocolate Day), टेडी डे (Teddy Day), प्रॉमिस डे …

Curry Leaves : चमकदार आणि घनदाट केसांसाठी 'हे' सोपे उपाय Source link